Sujet très actuel que la sur-consommation et cette pile de déchets qui ne cesse de grandir. Oui, le recyclage c’est bien, mais je partage cette phrase :

« Recycler, c’est bien mais le mieux serait de ne pas à avoir à recycler »

Cela fait un moment que je fais quelques produits ménagers maisons ou que le vinaigre blanc est devenu un indispensable chez moi. Oui, d’accord, mais en vrai, on commence où et par quoi ?

Pour moi, il n’y a pas de règles. Ce qui est important, c’est surtout de ne pas se lancer trop vite et « trop gros ». En se disant qu’on va tout changer radicalement dans sa vie. Ça se pense et se réfléchi.

Je pense qu’il faut commencer par un endroit qui nous semble facile. Si tu es une accro au shopping, peut-être que ce n’est pas par la qu’il faut commencer parce que tu sentiras une espèce de frustration, voire même comme une punition.

J’ai naturellement commencé par ce petit coin de rien qui est la cuisine ^^’ ! Oui, bon, ok, ce n’est une surprise pour personne !!

J’ai d’abord commencé par faire ma lessive, prendre des produits en vrac. Mais j’avais toujours pas mal de sacs en papier ou des sachets en plastique.

J’ai donc cousu mes sacs à vrac (je vous renvoie à mon article précédent). J’ai aussi commencé à rassembler des idées sur Pinterest (ma petite sélection).

Je me suis aussi mise à lire. D’ailleurs voici une sélection de livres pour commencer :

~Famille (presque) Zéro Déchets~
Beaucoup d’idées, des explications, des comparaisons bluffantes !
Je le trouve vraiment abordable pour commencer.
Ils ont même un site : juste ici.

~Rien ne se perd, du bon usage des épluchures~
Personnellement, j’aime savoir que j’utilise 100% des ingrédients que j’achète. Quand on manque d’idées, on se plonge dans ce livre ;)

Pour aller plus loin :

~Zéro Déchets : Mode d’emploi~
Une vraie mine d’infos qu’on peut consulter quotidiennement.
Vous le trouverez dans les grandes enseignes en ligne. Personnellement, je l’ai acheté  (pour ceux qui vivent sur Paris) chez Welcome Bio, le bazar dans le 11e (Boutique géniale par ailleurs ^^’).

Pour résumer, je dirais c’est qu’il faut commencer petit. Puis une fois qu’on a ancré une nouvelle habitude, on en ajoute une nouvelle qui nous semble un peu plus complexe. On réfléchis plus à l’utilité de son achat.

Par exemple on commence par supprimer les emballages alimentaires et les sacs de courses. (en recyclant des draps troués, des t-shirts usagés ou tachés, …). Puis on fait les produits ménagers (c’est assez simple, vous verrez ;) ).

On réduit les déchets alimentaires en préparant mieux ses courses et en réfléchissant ses menus à l’avance. En plus, ça libère l’esprit, vous n’aurez plus à rester inerte devant votre frigo en vous demandant quoi manger ou « pire » commander à emporter !

Et puis vous augmentez le rythme comme vous le sentez. L’essentiel c’est surtout d’agir, même un peu et de prendre conscience de sa façon de consommer. Et si cette consommation vous pose une soucis, repensez-la ;)

Personnellement, je ne pense pas qu’il faille manger absolument bio vegan tout en dormant dans de la toile de jute remplie de foin. Il faut mieux se nourrir et essayer d’avoir conscience de l’impact global que l’on produit.

L’équilibre et la simplicité, c’est ce qu’il y a de plus difficile à atteindre ^^’

A très vite dans un nouvel article.