On est sport ou on ne l’est pas. Personnellement, j’ai longtemps été  dans la team « je ne le suis pas » alors qu’en vrai j’ai toujours aimé ça ! Mais bon, coincé dans un archétype de grosse, on me l’a souvent « mal vendu » ou alors j’ai subi des humiliations alors que j’aimais ce sport… Mais bref, là n’est pas le sujet et je ne compte pas faire dans le mélo-dramatique. Ma question du moment est le sport, je le fais en salle (et donc je paie un abonnement) ou je le fais chez moi (et ça me revient bien moins cher) ?

J’ai longtemps été grande fan de la salle. Bien équipée, on peut varier les exercices, avoir les conseils d’un coach et SURTOUT, bah y’a que ça à faire… Du sport. Oui mais voilà, les emplois du temps évoluent et ta petite routine n’est plus possible. Du coup, la solution serait de faire le sport à la maison. FACILE, me diriez-vous… HAHAHAHA, oui, mais il faut un truc secret qui ne s’achète pas, ou presque : LA MOTIVATION ! C’est un peu comme travailler de la maison. Y’a tellement de choses à faire plus prio… « je le fais dans 1h » … « hein ? Quoi ? Déjà 23h… bon bah demain alors… » Et bim, une semaine sans sport…

Tu le vois mon dilemme sportif, cher lecteur ?

Au delà de l’aspect financier (mon abonnement chez Neoness [moment pub] me coûte 37€/mois et j’avoue que j’en suis franchement contente ! ), mon nouvel emploi du temps (et celui qui arrive dans quelques semaines) ne me permettront plus d’aller au sport le midi, comme j’aimais tant le faire.

Alors oui, je pourrais prendre un autre abonnement à une salle proche de chez moi (qui en plus à le sauna, la balnéo, la piscine, … bref que quoi appâter le chaland) et le faire le soir en rentrant…

Ou je pourrais faire des exercices à la maison : j’ai la place, le tapis, une paire d’altères (mais qui devront s’alourdir avec le temps), une corde à sauter, et youtube qui regorge de work-out en tout genre. Le coût quasi nul.

Mais autant, quand tu paies ton abonnement, ça te motive de par ledit abonnement… Quand tu es seul chez toi, bah, il faut surtout avoir la motivation du fin fond de tes tripes.

Après le sport est une vraie récompense. OK, on galère sur des exercices, on a des courbatures de fou. Mais le bien-être qu’il procure n’a quand même pas de prix. Anti-stress, défouloir, fierté d’avoir tenu ce circuit de bout en bout… Personnellement j’adore !

Du coup, c’est une vraie question que de résilier mon abonnement à la salle pour faire du sport chez moi (ou pas).

Je vais donner sa chance à juin et voir si ma nouvelle organisation fonctionne. Mais le changement, c’est maintenant (oui je sais que je l’ai déjà au paravant sur ce blog). Mais après presque 18 mois de « laisser aller » parce que la vie c’est pas toujours facile. Et quelques kilos repris … Il est temps de prendre soin de moi et de revenir à un sentiment de bien-être dans ce corps qui est le mien.

Et comme j’aime bien ménager la chèvre et le choux, il est possible que je garde mon abonnement à la salle et que je fasse du sport aussi à la maison XD

Conclusion, si toi, tu hésites. Prends bien en compte qu’à la maison, il faut une volonté de fer et surtout avoir un espace suffisant où tu ne seras pas déranger par tes enfants, ton chat ou ton chien, ton conjoint(e), …

A la salle, c’est pratique, mais il ne faut pas complexer des bobi(e)s qui pèsent dans le game et soulèvent toute la machine d’un seul coup… Eux aussi ont commencé par juste soulever leur bouteille d’eau ;)

Le sport, ça doit être une activité plaisante (que ce soit du fitness, du vélo, du roller, du volley, en solo ou en groupe !

Aller, courage ! C’est que du bon !