crème d’amande & pâte au sarrasin, maïs et okara de noisette
Une tarte 100% végétale, sans gluten, nourrissante et simple à réaliser.
Parfaite pour sublimer les mûres du jardin ou les fruits rouges d’été.
Pour un moule de 18 à 20 cm
Préparation : 25 min | Cuisson totale : 25-30 min | Repos : 60 min au frais
Ingrédients – Fond de tarte rustique
- 60 g de farine de sarrasin
- 40 g de farine de maïs
- 120 g d’okara de noisettes (ou d’amande)
- 1 pincée de sel
- 35 g de sucre roux ou complet
- 50 g de purée d’amande (moitié blanche, moitié complète si possible)
- Environ 15 c. à soupe d’eau filtrée (à ajuster selon texture)
Ingrédients – Crème d’amande légère (cuite)
- 1 œuf
- 40 g de sucre
- 40 g de poudre d’amande
- 120 g de crème (végétale ou classique)
- 1 c. à café d’extrait de vanille
Garniture fruits rouges
- 2 rangées de mûres fraîches (env. 150-200 g) – Les miennes viennent du jardin
- 1 poignée de fruits rouges surgelés
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sirop d’agave
- (Facultatif : nappage à tarte ou gelée pour faire briller)
Préparation
La pâte rustique
- Dans un saladier, mélange les farines, le sucre, le sel et l’okara.
- Ajoute la purée d’amande, mélange du bout des doigts pour obtenir un effet sablé.
- Incorpore l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une boule de pâte souple et homogène.
- Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson ou fonce-la directement dans un moule graissé.
- Pique le fond avec une fourchette.
- Précuis 12 à 15 min à 180°C, jusqu’à légère coloration dorée. Laisse refroidir.
- N’éteins pas ton four, il faut cuire la crème d’amande après.
La crème D’amande
- Fouette tout dans un saladier pour un mélange homogène.
- Verse le tout sur le fond précuit.
- Fais cuire encore 12 min à 180°C, jusqu’à ce que la crème soit prise.
- Laisse refroidir. (quand il fait très chaud, je place la tarte devant le ventilateur pour la faire refroidir)
La garniture

- Dispose joliment les mûres sur la crème prise.
- Dans une casserole, fais compoter les fruits rouges avec citron et sirop d’agave pendant 5 à 7 minutes.
- Verse cette compotée au centre de la tarte.
- Laisse le tout refroidir à température ambiante, puis 30min au froid.
- Pour une finition brillante, badigeonne légèrement de nappage à tarte ou de gelée fondue.
Mon astuce
Ajoute quelques fleurs comestibles (bourrache, lavande) ou un peu de basilic pourpre ou de mélisse fraîche pour une touche botanique unique.
💡 Conservation
2 jours au frais dans une boîte hermétique (si elle tient jusque là).
Peut se déguster à température ambiante ou légèrement fraîche.

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